ReStart. Главный проект – ты. МК Ольги Рябушенко @ , Одесса [4 августа]

ReStart. Главный проект – ты. МК Ольги Рябушенко


6
04
августа
10:00 - 13:00

Почему люди знают, что нужно делать для себя и не делают? Согласитесь, трудно поверить, что кому-то не хватает хорошей информации о физической активности, правильном питании или управлении стрессом.
При этом мы всегда находим оправдания, снова и снова откладывая «идеальную жизнь» на потом.
Где мотивация менять каждый день своей жизни к лучшему и что эту мотивацию блокирует?

Мы не можем повлиять на количество часов в сутках, но мы можем повлиять на количество доступной нам энергии.

Что вас ждёт на этом мастер-классе:
📍вы сделаете анализ своего образа жизни;
📍разберётесь, какая сфера больше всего нуждается в вашем внимании;
📍получите мотивацию сделать шаги, которые выведут на новый уровень ваше питание, тренировки и эмоциональное здоровье;
📍вы сможете определить причины потери энергии и предупредить риски эмоционального выгорания;
📍научитесь планировать своё время так, чтобы успевать (всё успевать) заботиться о себе, стать энергичнее и продуктивнее.

Спикер
Olga Ryabushenko — wellness-коуч, тренер, мотивационный спикер. Автор и ведущая проекта Let’s Talk Wellness. Ольга развивает культуру здорового образа жизни, помогает создавать позитивные изменения в сферах физического и эмоционального здоровья.

Когда: 4 августа, 10:00 — 13:00.
Где: iQSpace, ул. Жуковского, 9.
Стоимость:
early birds — 400 UAH до 31.07,
late birds — 500 UAH с 1.08 по 4.08.

При покупке от 3х билетов — скидка 20%.
Купить билет можно в iQSpace, оплатив на карту ПБ, или через платёжный сервис: startagain.2event.com

Если хотите оплатить билет с юридического лица, напишите нам на почту: [email protected]
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события в Одессе :

ДахаБраха
ДахаБраха
Одесский академический театр музыкальной комедии им. М. Водяного
ДахаБраха | 14.11, Одеса
ДахаБраха | 14.11, Одеса
Одесский академический театр музыкальной комедии им. М. Водяного
Odessa JazzFest 2018: 21-23 сентября
Odessa JazzFest 2018: 21-23 сентября
Одеська філармонія / Одесская филармония / Odessa Philharmonic Theater
Михаил Ефремов "Господин хороший"
Михаил Ефремов "Господин хороший"
Одесский академический театр музыкальной комедии им. М. Водяного
Вениамин Смехов. Творческий вечер
Вениамин Смехов. Творческий вечер
Зелёный театр
Большой Детский День в Зелёном театре
Большой Детский День в Зелёном театре
Зелёный театр
Михаил Жванецкий
Михаил Жванецкий
Одесский академический театр музыкальной комедии им. М. Водяного
Фестиваль "Яблочный уикенд"
Фестиваль "Яблочный уикенд"
Оdessa Fest
Adriano Celentano трибьют шоу
Adriano Celentano трибьют шоу
Одесский академический театр музыкальной комедии им. М. Водяного
Kovacs
Kovacs
Одеська філармонія / Одесская филармония / Odessa Philharmonic Theater
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!